Новости района
В преддверии Дня народного единства Глава района Андрей Телегин совместно с районными депутатами, членами партии «Единая Россия», провели благотворительную акцию.
Начиная с 1 ноября каждый из районных депутатов посетил подведомственные ему населенные пункты, где проживают семьи, попавшие в трудные жизненные обстоятельства. Благодаря этому семьям, среди которых - семьи участников специальной военной операции, многодетные и малоимущие семьи, было доставлено более 100 достойных продуктовых наборов.
За организацию такой важной, своевременной акции, Андрей Владимирович выразил огромную благодарность нашим районным депутатам, которые не остались в стороне и активно приняли участие в сборе гуманитарной помощи и ее доставке.
#благотворительнаяакция
В новом учебном году продолжаем участвовать в реализации национального проекта "Образование" естественно-научной направленности Центров "Точка Роста". Программу ДОП "Робототехника" ведёт педагог дополнительного образования Борисова М. В., на занятии ребята знакомились со средой программирования, учились собирать робота с последующим испытанием.. На занятии ребята использовали оборудование, полученное в рамках национального проекта" Образование" Центра "Точка РОСТА"
В новом учебном году продолжаем участвовать в реализации национального проекта "Образование" естественно-научной направленности Центров "Точка Роста". Программу ДОП "Робототехника" ведёт педагог дополнительного образования Борисова М. В., на занятии ребята знакомились со средой программирования, учились собирать робота с последующим испытанием.. На занятии ребята использовали оборудование, полученное в рамках национального проекта" Образование" Центра "Точка РОСТА"
В Курском районе первичные отделения «Движения Первых» на базе всех образовательных учреждений начали открываться сравнительно недавно – в июне прошлого года. Сегодня их уже 25, и охватывают они больше двух тысяч детей.
За этот короткий срок для развития и самореализации подрастающего поколения сделано многое. Огромное содействие в работе движения оказывает администрация района и лично ее глава Андрей Телегин. Он всегда готов поддержать любую, даже кажущуюся нереальной, инициативу школьников и педагогов.
На днях в Полянской школе состоялась встреча Андрея Владимировича с председателями первичных отделений «Движения Первых». Возможность лично пообщаться с руководством района в неформальной обстановке, за чашкой чая активисты получают уже не в первый раз.
Диалог с подрастающим поколением получился открытым и обстоятельным. Вопросы, на которые честно и детально ответил глава, исходя из собственного опыта, касались выбора будущей профессии, способов достижения успеха, формирования разносторонне развитой личности и многого другого. На них школьники получили исчерпывающие ответы.
Активисты также обсудили с Андреем Телегиным свои новые идеи и аспекты развития «Движения Первых» в Курском районе. Андрей Владимирович отметил: участие в таком масштабном проекте поможет им в дальнейшем реализовать свой потенциал, выбрать профессию и стать впоследствии успешными людьми.
С четырнадцатого октября в регионе стартовали выборы лидеров регионального, местного и первичного советов «Первых». Пресс-конференция, посвященная этому событию, прошла в Доме журналиста. На ней присутствовали заместитель председателя правительства Евгений Лобов, председатель совета регионального отделения «Движения Первых» Максим Щедрин, председатель избирательной комиссии Курской области Татьяна Малахова.
- Мы проводим большую работу по повышению правовой культуры. Главная цель – привлечь молодежь к участию в избирательных кампаниях, - отметила Татьяна Анатольевна.
Выборы максимально приближены к реальной модели голосования: отбор участников-кандидатов, агитационные кампании, дебаты, изготовление бюллетеней, голосование и работа избирательной комиссии. Избирателями являются все ребята, которые участвуют в движении.
В Курском районе в этом году переизбирались лидеры не во всех школах – только в 14-ти проводились довыборы. В декабре состоятся выборы председателя совета «Первых» регионального отделения, который войдет в состав федерального.
- Эта деловая игра, которая готовит детей к реальной жизни. Таким образом с детства проходит их гражданско-правовое становление. И уже став взрослыми, они не задумываются, идти на выборы или нет, - рассказывает председатель совета местного отделения общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение Первых» Курского района Елена Бондаренко. – Как показывает практика, дети очень серьезно относятся к проведению выборов, ведь порой бывает так, что один голос решает все.
Участие детей в движении дает огромные возможности реализовать свои идеи, развить потенциал как в стенах школы, так и во время проведения региональных и всероссийских конкурсов, марафонов, чемпионатов, профильных лагерных смен. Здесь существует множество интересных проектов – региональных и федеральных.
С недавних пор в каждой школе появились свои тимуровские отряды. Их деятельность схожа с волонтерскими. Дети принимают активное участие в благоустройстве захоронений, ухаживают за братскими могилами и обелисками, помогают одиноким старикам, семьям участников специальной военной операции.
- В районе мы придумали «Ящик добра», который находится на здании, например, сельского магазина. Любой человек, нуждающийся в помощи, может опустить туда записку с просьбой и адресом. Еженедельно наши тимуровцы будут забирать заявки и выполнять пожелания пожилых. В этом направлении мы тесно сотрудничаем с социальной службой. Соцработников не так много, как желающих воспользоваться их услугами, поэтому помогать представителям старшего поколения по мере возможности будут дети, - говорит специалист по организации работы «Движения Первых» в Курском районе Валерия Лемещенко.
Кроме школьных тимуровских отрядов есть еще и районный, который, говоря простым языком, выполняет добрые дела более масштабного характера. Но из-за территориального разброса в нашем муниципалитете их четыре. Это было придумано для того, чтобы детям было проще собираться вместе.
Суть федерального проекта «Хранители истории» заключается в том, чтобы старшеклассники не только следили за памятниками, мемориальными досками, но и изучали их историю, а также делились этой информацией с младшим поколением. Сначала такие отряды появились в Бесединской школе, лицее-интернате поселка Маршала Жукова и школе №23 имени Героя Советского Союза Сергея Васильевича Ачкасова. Надо отметить, что ребята из Бесединской школы прошли серьезный конкурсный отбор и достойно представили себя и Курскую область на втором всероссийском съезде «Хранителей истории».
На базе Селиховской и Бесединской школ были созданы отряды «Юннаты первых». Это уникальный проект, направленный на изучение и сохранение экологии родного края. В этом году такие отряды, по словам Валерии Лемещенко, появятся во всех общеобразовательных учреждениях района.
Участие во всероссийском проекте «Медиапритяжение» позволяет курским школьникам ознакомиться с миром профессий в медиа, получить первые практические навыки по разным направлениям, создавать уникальные авторские продукты.
С огромным успехом и масштабно прошла в районе военно-патриотическая игра «Зарница 2.0», в ней только на муниципальном этапе приняли участие больше 750 детей. Очень нравится подрастающему поколению, по словам Елены Бондаренко, получать свой первый паспорт из рук представителей власти. Поэтому подобные мероприятия организуются несколько раз в год в канун государственных праздников. Следующее планируется ко Дню народного единства.
На днях стало известно, что команда местного отделения «Движения Первых» стала победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата по оказанию первой помощи, организованного «Движением Первых» и Российским Красным Крестом.
Соревнования проходили в рамках Всероссийского проекта «Первая помощь».
Ребята продемонстрировали свои навыки и умения на трех площадках с испытаниями: базовые реанимационные мероприятия, первая помощь при травме, зона чрезвычайной ситуации. Они выступили очень достойно. Теперь команда Курского района будет представлять наш регион на всероссийском этапе.
- Спасибо советникам по воспитанию и взаимодействию с общественными организациями. Они являются кураторами первичных отделений движения, которые помогают активу, контролируют ребят. Мне кажется, что мы работаем добросовестно, действительно помогаем детям самореализоваться. Радует, что, выпускаясь из школ, они не теряются и продолжают свою активную деятельность. Возможность у них для этого есть, было бы желание и у детей, и у родителей, - утверждает Наталья Бондаренко.
Для школьников участие в «Движении Первых» - это уникальная возможность стать достойными продолжателями великих людей, основателей и первопроходцев. Ребята стремятся к победе и не останавливаются на достигнутом.
СВЕТЛАНА БЕСЕДИНА
Сотрудники и ученики Новопоселеновской средней школы на днях помогли с доставкой продуктовых наборов в один из пунктов временного размещения в Курском районе.
«Многие люди нуждаются в помощи, и мы, должны сделать все возможное, чтобы оказать ее людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, - считают они. - Одним из способов является доставка гуманитарных грузов в пункты временного размещения граждан. В них жители приграничных районов, вынужденно покинувшие свои дома, получают помощь и поддержку. Мы, как и многие наши земляки, стараемся ее оказывать».
Ученики, родители и педагоги Верхнемедведицкой средней школы совместно с Союзом православных женщин России участвовали в сборе гуманитарной помощи.
Они передали нашим защитникам большое количество предметов первой необходимости, теплые носки, балаклавы, шапки, грелки, угощения и, конечно, письма и рисунки. В них – слова поддержки и благодарности. Но самое главное – ребята выразили надежду на скорейшее завершение специальной военной операции.
Кроме того, передали собранные общими силами деньги на приобретение теплых курток, сапог и рабочего инвентаря для наших героев.
Временно исполняющий обязанности министра строительства региона Александр Афонин и депутат областной Думы Алексей Земцов посетили в Курском районе пункт временного размещения граждан.
К ним обратилась жительница поселка Глушково с просьбой отправить ее к дочери и внукам в ПВР «Мечта», расположенный в Московской области.
- На следующий день состоялся разговор с вице-губернатором Московской области Людмилой Болатаевой, и вопрос о размещении был решен. Жительница приграничья была доставлена на вокзал, с комфортом устроена в поезде. Ее оперативно встретили и привезли к семье. Сейчас Ольга Николаевна со своими родными. Но люди, вынужденно покинувшие свои дома в приграничье, сейчас хотят только одного – поскорее вернуться на свою малую родину. Выражаю огромную благодарность Правительству Московской области, оперативному штабу МЧС Курской области за помощь, оказанную для решения данного вопроса, - написал на своей странице «В контакте» Алексей Земцов.
31 октября 2024 года сотрудниками МУП ЖКХ " Родник " проводились работы по замене крышек люков в д. Татаренкова Нижнемедведицкого сельсовета Курского района.
С 28 октября по 1 ноября при поддержке Российского союза сельской молодежи в Ростове на Дону на базе Донского государственного технического университета прошел второй сезон Всероссийского конкурса молодых управленцев «Лидеры села». Его участниками стали более 20000 молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет из сфер муниципального управления, общественной и политической деятельности, образования, здравоохранения, туризма, культуры и спорта, сельского хозяйства и других отраслей. В том числе, в этом году к участию приглашаются сельские блогеры и создатели креативного контента о сельских территориях на различных медиа платформах.
Курскую область на Всероссийском конкурсе представляла педагог-психолог, учитель биологии Полевского лицея Курского района Анна Леонидовна Ефремова. Для того, чтобы принять участие в конкурсе, Анне Леонидовне пришлось пройти серьезный отборочный тур.
- Это замечательное мероприятие, - считает педагог, - очень нужное и важное дело.
Само соревнование включает в себя не только конкурсную часть, но и мастер-классы, психологические тренинги, экскурсии в передовые села и аграрные предприятия. И, конечно, дарит массу впечатлений и новых знакомств.
- Сюда съезжаются люди из всех уголков нашей Родины, - рассказывает она,- соседи в том числе. С представителями Белгородской и Брянской областей я познакомилась в первую очередь.
А еще Анна Леонидовна считает, что конкурс «Лидеры России» вносит огромный вклад в развитие сельских территорий. Дает понимание того, что нужно сделать для того, чтобы молодые люди не уезжали из родных сел и деревень. Ведь лучше своей малой Родины на свете нет уголка. Каждое дерево, куст, воздух и земля пропитаны патриотизмом, духовностью, особой атмосферой.
Итоги конкурса «Лидеры России» будут объявлены 2 декабря. Желаем Анне Леонидовне Ефремовой вернуться в родную деревню Полевая с победой!
МАРГАРИТА БГАНЦЕВА
Минэкономразвития России представило итоговый рейтинг национального проекта «Производительность труда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
А письма летят…
В нынешнее непростое время российские солдаты с оружием в руках защищают мир и нашу Родину от врагов. Для участников специальной военной операции, находящихся вдали от дома, очень важна поддержка родных, друзей и соотечественников. Им важно знать, что их любят и ждут в родных краях.
Ученики всех школ и учреждений дополнительного образования района поддерживают наших защитников своими трогательными и добрыми письмами, которые волонтеры регулярно отвозят в приграничье и «за ленточку». Писали их и ребята из Курасовской основной школы в преддверии Дня народного единства в рамках акции «А письма летят».
Они полностью окунулись в свои мысли, каждому хотелось поддержать наших военных, поделиться памятными событиями из своей жизни, поднять настроение солдатам, взбодрить их.
Ребята писали: «Мы верим в нашу победу! Верим в силу русского народа!
Дорогие наши защитники, в эти непростые времена, когда испытания требуют от вас невероятной силы и мужества, знайте, что мы все гордимся вами.
Вы – защитники нашей Родины, и ваши героизм и самоотверженность вдохновляют нас каждый день. Как бы сложно не было, помните, что ваши решимость и смелость защищают наши дома и семьи!!! За Россию! За детей! За их счастливое детство!»
Одно из этих писем, автором которого является пятиклассник Курасовской школы Никита Айрих, попало к солдату, сражающемуся сегодня с укронацистами в курском приграничье. Письмо настолько тронуло воина, что его фотографию он отправил своей маме в Смоленск.
Женщина нашла в социальных сетях страницу образовательного учреждения и написала слова благодарности за поддержку сына в адрес учеников и педагогов. Об этом «Сельской нови» рассказала классный руководитель Никиты Мария Алфимова.
«Сегодня мой сын прислал фото письма, которое написал Ваш ученик. Очень трогательно. Хотела бы поблагодарить мальчика за тёплые слова! Нам они сейчас необходимы!» - написала мама из Смоленска.
- От имени пятиклассников, всех учеников и учителей нашей школы я выразила слова благодарности и признательности ей и всем матерям, ожидающим дома своих сыновей, - рассказала Мария Сергеевна. - В ответ мама сообщила, что все слова поддержки направила в общую группу матерей героев и при первой возможности передаст их своему сыну. Мама солдата была тронута тем, что наши ученики так ответственно и трепетно относятся к написанию писем, а учителя учат любить Родину, быть преданными ей, верить в нашу страну и в наших героев.
Мечта у Алексея Филатова простая. Когда закончится специальная военная операция, обязательно свозить жену Аню и двух дочерей под Купянск... Рассказать, а главное, - показать, где и как воевал. На самом переднем крае. Под шквальным, непрекращающимся ни на минуту огнем противника.
В родном селе Алексея Ноздрачево жизнь шла своим чередом. Работа, дом, хозяйство. О начале спецоперации мужчина, как и большинство его односельчан, узнал из телевизионных новостей.
Работал Алексей на одном из сельхозпредприятий района аппаратчиком обработки зерна. В свободное время пропадал в гараже.
Хобби пришло из детства. Младшие братья и сестры все время что-то ломали. Алексею, как самому старшему, приходилось за всех отдуваться. Вот и пришлось приспосабливаться. А в семье Филатовых было, ни много ни мало, восемь детей.
-
У меня два брата и пять сестер, - рассказывает Алексей, - родители трудились в колхозе, старшие следили за малышней, помогали по хозяйству. Так и жили.
Несмотря на недетские заботы, ярких впечатлений было много. Одно из таких — подарок крестного — гоночная машина с педалями. Счастью мальчишки не было предела. И, конечно, давал прокатиться не только братьям и сестрам, но и соседским ребятишкам.
Свою дальнейшую жизнь Алексей связал с малой родиной. Не стал искать счастья в городе. Встретил Аню, одна за другой родились дочери...
Но этого оказалось недостаточно... Сводки из зоны СВО приходили все тревожнее. Да и в приграничье стало неспокойно. Один за другим родственники и друзья уходили добровольцами на защиту Родины. А Алексея с каждым днем все больше тяготила мысль о том, какое будущее ждет его семью. За детей было особенно страшно. Он признается, что решение подписать контракт далось ему нелегко, ведь, в силу личных обстоятельств, у него не было даже опыта срочной службы.
Тщательно взвесив все «за» и «против», Алексей уволился с работы и, ничего не сказав домашним, отправился в военкомат. При распределении попросился в танкисты. Решил, что его хобби может пригодиться и в боевых условиях. Умение отремонтировать любую сельскохозяйственную технику оценили. В танкисты распределили.
Так, в марте 2023 года Алексей попал под Курск. Там предстояло пройти обучение.
-
А учили нас как следует. Например, стрелять и перезаряжать оружие мы должны были уметь как правой, так и левой рукой, - вспоминает мужчина.
Многого о своих буднях в учебном центре он рассказать, к сожалению, не мог. Военная тайна. Но главное было понятно - перед отправкой за ленточку будущие военнослужащие проходили серьезный этап подготовки.
После учебки Алексея отправили под Нижний Новгород, где формировалась его часть. Там он стал командиром экипажа новенького танка Т-80. Техника впечатляла.
Экипаж Филатова со дня на день ждал отправку в зону СВО. Но, к своему большому удивлению, ребят отобрали для совсем другого мероприятия. Танк Алексея направили в Белоруссию для участия в «Танковом биатлоне». Для новичков такое доверие командования части было лестно. И они с честью выполнили поставленные перед экипажем задачи. Оправдали возложенное на них доверие. А потом с большим интересом смотрели соревнования по телевизору. Гордились. И очень жалели, что родные не знают, что победа — их заслуга. Лица участников, по понятным причинам, по телевизору не показали и имен не назвали.
После возвращения в свою часть под Нижний Новгород, экипаж Филатова был направлен для участия в боевых действиях на территории ДНР.
-
Если честно, после переброски нашей ди
визии, свое местоположение не знали точно даже мы, - рассказывает Алексей.
Задача экипажей: получить координаты, выехать на место, отстреляться и вернуться на позиции. Приходилось быть внимательным, маневренным и аккуратным. Вражеские дроны скучать не давали.
Алексей говорит, что представление о войне и реальность сильно отличались. Поначалу было страшно. Но, когда начинается работа по поставленным целям, страх уходит. В голове только одна мысль: выполнить задачу, выжить и уберечь вверенную технику.
Естественно, для украинских националистов наши танки были приоритетной целью. За ними охотились и считали большой удачей, если удавалось подбить боевую машину. Вот и экипаж Филатова попал в переделку. Ребята остались целы, но танк был серьезно поврежден. Ремонт предстоял долгий.
Тогда Алексей решил не ждать. Обстановка на фронтах накалялась. Он понимал, что сейчас его боевой опыт может быть очень полезен буквально везде. Филатов пошел к командиру и попросил перевести его в артиллеристы. С переводом возникли сложности и Алексею предложили перейти в пехоту. Он, не раздумывая, согласился.
Так, танкист стал в пехотинцем. Воевал на Купянском направлении. На переднем крае. Там Алексей в полной мере узнал, что такое война и военный быт. Жили в спартанских условиях. Попросту окапывались. Поесть удавалось не всегда. Бывало, под плотным огнем противника не получалось доставить еду бойцам.
Однажды лесополосу, где окопались бойцы, накрыли из минометов. От посадки ничего не осталось. Пришлось менять местоположение.
Браться приходилось за любую работу. И бойцов через минные поля проводить, и санитарам помогать раненых и двухсотых на ноль выносить и штурмовать вражеские позиции.
На Купянском направлении Алексей воевал чуть больше месяца. А потом попал под артобстрел. Били по нашим солдатам из западного оружия. Снаряды у них особенные. Не слышно, как летят. Поэтому от них сложно укрыться. Понимаешь, что «прилёт», когда снаряд уже разорвался. Когда уже поздно...
Алексея тогда контузило. Плохо соображая, он вдруг понял, что что-то не то с правой рукой. Присмотрелся — вся в крови и пальцев нет... А вокруг разрывались снаряды. Спасибо командиру. Быстро сориентировался. Вывел раненых бойцов из-под обстрела, дал сопровождающего и отправил всех на ноль, в полевой госпиталь.
А дальше Москва. Госпиталь Бурденко. Долгое лечение. Вернувшись домой, Алексей сразу направился в военкомат и попросился обратно. Но ему отказали. Травма серьезная, к службе не годен.
Вердикт показался Алексею приговором. Но унывать он не привык. Стал постепенно возвращаться к мирной жизни. Сначала исполнил свою мечту — купил трактор. Пашет огороды и катает детишек по селу. Дальше в планах - строительство времянки. Но самое главное событие уже не за горами. Алексей с женой с огромным нетерпением ждут появления на свет первого внука.
Но война нет-нет, да напомнит о себе. У соседки сын без вести пропал на СВО. Горе огромное. Порой она так громко и горько плачет... Алексей не выдерживает.
Когда украинцы вторглись на курскую землю, Алексей твердо решил, что в стороне не останется. Как только будут готовы все документы и он сможет получить протез, пойдет в военкомат.
Аня мужа поддерживает. Настрой решительный. Если придется родное Ноздрачево защищать, будет мужу патроны подавать, но в свой дом врага не пустит!
А еще супруги Филатовы поблагодарили сотрудников нашей редакции. Они считают, что о людях, вставших на защиту Родины, обязательно нужно рассказывать, чтобы все знали, какие у нас защитники. Настоящие герои!
Маргарита Бганцева
Прямо сейчас идёт регистрация (https://yandex.ru/profi/registration/registration_info) на Всероссийскую олимпиаду «Я — профессионал». Принять в ней участие могут студенты разных направлений подготовки. В VIII сезоне их выделено десять: агропромышленный комплекс и пищевые технологии, вооружение и военная техника, естественные науки, инженерные науки и технологии, искусство и гуманитарные науки, компьютерные науки, медицина и здравоохранение, педагогические науки, социально-экономические науки, физические культура.
Регистрация открыта до 12 ноября на сайте олимпиады (https://yandex.ru/profi). А уже с 15 ноября по 1 декабря пройдёт отборочный онлайн-этап, участвовать в нём можно из любой точки мира. Итоги подведут в конце декабря. Студенты, которые успешно справятся с заданиями, пройдут в заключительный этап.
Победители олимпиады будут определены в мае 2025 года. Все дипломанты получат уникальную возможность воспользоваться льготами при поступлении в ведущие вузы страны. Обладатели дипломов из числа студентов старших вузов смогут пройти стажировку в крупной российской компании. А золотых медалистов ждут денежные призы.
В наше время инфаркт миокарда — одна из самых распространённых причин внезапной смерти, но не всё так безнадёжно. Кардиолог Эммо Ишхановна Мурадян рассказала, как можно защитить своё сердце и почему здоровый образ жизни — это не просто модный тренд, а жизненная необходимость. Что нужно знать, чтобы избежать инфаркта — читайте в нашем интервью.
- Эммо Ишхановна, инфаркт миокарда — это страшные слова для многих. Расскажите, что это такое на простом языке?
- Представьте, что ваше сердце — это мощный мотор, который постоянно работает. Чтобы он не сломался, его нужно питать, то есть доставлять кислород через кровь. Когда сосуды, которые ведут к сердцу, забиваются, сердечная мышца перестаёт получать кислород и начинает отмирать. Это и есть инфаркт. Чем дольше сердце остаётся без питания, тем хуже для человека — это может закончиться даже остановкой сердца.
- Звучит пугающе. Почему сосуды «забиваются»? Это ведь не происходит внезапно?
-Да, это длительный процесс. Чаще всего это результат атеросклероза — накопления на стенках артерий атеросклеротических бляшек, которые состоят из холестерина и жира. Бляшки сначала могут быть небольшими, но со временем увеличиваются и начинают препятствовать кровотоку. В итоге, сосуд может частично или полностью перекрыться — и вот вам инфаркт. Стресс, высокое давление и вредные привычки могут ускорить этот процесс.
- Кто в группе риска и должен быть особо внимателен к своему здоровью?
- Наибольшую угрозу инфаркт представляет для мужчин старше 45 лет. У женщин, как правило, эта болезнь наступает на 10-15 лет позже, чем у мужчин, благодаря защитному действию гормонов эстрогенов. Но после менопаузы женщины догоняют мужчин по частоте инфарктов. Также среди факторов риска — курение, неправильное питание, ожирение, малоподвижный образ жизни, высокое давление и диабет. И не стоит забывать о наследственности: если у ваших близких родственников были инфаркты, ваш риск возрастает.
- А есть ли «скрытые» симптомы, которые люди могут не заметить?
- К сожалению, да. Основной симптом инфаркта — острая боль за грудиной, которую пациенты описывают как чувство тяжести, давления или сдавливания. Она может отдавать в руку, плечо, шею или даже в челюсть и спину. Но бывает, что боли не так явны, особенно у людей с диабетом. У них из-за повреждения нервов болевая чувствительность снижена. Иногда инфаркт может проявляться как одышка, головокружение, сильная слабость и даже боль в животе. Поэтому важно быть внимательным к своему состоянию и не игнорировать тревожные сигналы.
-Скажите, а можно как-то предотвратить инфаркт? Что реально работает?
- Самая эффективная профилактика — это изменение образа жизни. Если вы курите — бросайте. Курение ускоряет образование бляшек и делает сосуды более хрупкими. Контроль веса и здоровое питание тоже играют огромную роль. Жирная пища, фастфуд и сладости провоцируют повышение холестерина, а значит, увеличивают риск инфаркта. Очень важно включить в рацион больше овощей, фруктов, рыбы, орехов и оливкового масла.
Также надо следить за уровнем физической активности. Необязательно становиться профессиональным спортсменом, но ежедневные прогулки, лёгкие тренировки или даже просто зарядка по утрам помогут держать сердце в тонусе. Ну и, конечно, контроль давления и уровня холестерина — это то, что можно и нужно проверять хотя бы раз в год, особенно если вам больше 40 лет.
- А как насчёт стресса? Он действительно может привести к инфаркту?
- Да, стресс — это очень мощный фактор риска. Когда мы находимся в состоянии стресса, в организме происходит выброс гормонов, которые сужают сосуды и повышают давление. Это может стать триггером для инфаркта, особенно если у человека уже есть проблемы с сосудами. Поэтому я всегда говорю своим пациентам, что нужно научиться справляться со стрессом. Найдите то, что помогает вам расслабиться: медитация, прогулки на природе, общение с близкими — всё, что угодно, лишь бы это действительно помогало вам чувствовать себя лучше.
- Многим людям кажется, что если ничего не болит, значит, можно не волноваться. Насколько это верно?
- Это одна из самых распространённых ошибок. Инфаркт может случиться внезапно, но его предпосылки накапливаются годами. Многие люди не знают о своих проблемах с сосудами, пока не наступает беда. Поэтому я настоятельно рекомендую после 40 лет ежегодно проверяться у кардиолога, делать ЭКГ и сдавать анализы на холестерин и сахар. Это простые меры, но они могут спасти жизнь.
- Эммо Ишхановна, а что делать, если вдруг у кого-то начались симптомы инфаркта?
- Самое важное — не паниковать и действовать быстро. Немедленно вызывайте скорую помощь. Пока врачи в пути, человеку нужно обеспечить покой, посадить его в удобное положение, желательно с опорой на спину, и открыть окно для свежего воздуха. Если есть таблетки нитроглицерина, дайте их, но только если человек не испытывает резкого падения давления. Главное — не тянуть время и как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Каждая минута важна.
- Что бы вы хотели сказать нашим читателям?
- Берегите своё сердце! Оно у нас одно! И не забывайте: профилактика всегда лучше лечения. Регулярные обследования, здоровый образ жизни и контроль своих привычек могут продлить вашу жизнь на многие годы.
Когда украинские боевики вторглись на территорию Курской области, многие жители приграничных районов в спешке покидали свои дома. Оказавшиеся в эпицентре боев, бросали все и под обстрелами выезжали в безопасные места, кому-то помогали эвакуироваться волонтеры. Большинство этих людей нашли приют в пунктах временного размещения, расположенных как в регионе, так и за его пределами.
В одном из них, находящемся на территории Курского района, большой семьей живут сейчас 86 жителей, покинувших свои дома в Кореневском, Глушковском, Рыльском и Суджанском районах. Для временных переселенцев он распахнул свои двери 9-го августа. И с того дня сотрудники всеми силами стараются сделать все возможное, чтобы хоть как-то облегчить жизнь и справиться с душевными переживаниями тем, кто оказался сейчас в непростой ситуации.
- Поначалу было действительно сложно. Мы не всё успевали сами, приходилось привлекать неравнодушных людей, готовых помогать вынужденным переселенцам, - рассказывает руководитель пункта временного размещения Елена Долженкова. – Наш коллектив готовит еду, убирает, сотрудники дежурят по очереди. Мы здесь и психологи, и помощники.
По словам Елены Николаевны, им удалось договориться с руководством Сбербанка. Его сотрудники несколько раз выезжали в пункт временного размещения с банкоматом, чтобы люди могли снять деньги, помогали с оформлением пластиковых карт тем, кто их утратил.
Большинство жителей ПВР – люди старшего поколения, получавшие пенсии и выплаты на почте или у почтальонов. Для них организовывались выезды в почтовые отделения Курска. Кроме того, всех нуждающихся в медицинском обслуживании людей отвозят на обследование в больницу. Помогали также оформлять заявления на получение единовременных выплат.
Регулярно сотрудники администрации области, депутаты областной Думы и Представительного собрания района, волонтеры привозят сюда и гуманитарную помощь: одежду, обувь, продукты, предметы личной гигиены, медикаменты. Для школьников организован класс для дистанционного обучения, где они в тишине могут спокойно изучать предметы образовательной программы, делать домашние задания. Словом, созданы все комфортные условия.
- Все возникающие вопросы, просьбы и пожелания жителей нашего пункта временного размещения находятся на личном контроле главы района Андрея Телегина, - уверяет Елена Долженкова.
В один из последних визитов к жителям ПВР Андрей Владимирович пообещал привезти им обоянских яблок. И вот на днях глава района выполнил просьбу. В ПВР доставили больше трехсот килограммов свежих фруктов.
Есть у людей здесь возможность читать свои районные газеты, которые доставляют еженедельно. Говорят, ждут их с нетерпением, потому что интересно читать новости, материалы о малой родине и о земляках.
Но главное даже не это. Жители пункта временного размещения больше всего нуждаются в моральной поддержке. И они ее здесь нашли. «Наша мама и наши воспитатели» - так нежно и доброжелательно называют Елену Николаевну и сотрудников жители приграничья, волею судьбы оказавшиеся под одной крышей. А для нее они уже стали своими, родными, ждущими участия и помощи людьми.
Такие простые человеческие чувства, как сострадание, отзывчивость и милосердие, в Елене Долженковой воспитали родители-педагоги. А отдавая частичку своей души и заботясь о тех, кто в этом сейчас особенно нуждается, она считает, что таким образом поддерживает мужа, отправившегося в зону специальной военной операции в рамках частичной мобилизации.
Истории людей, живущих в пункте временного размещения, разные, но объединяет их одно – желание вернуться в свои родные дома и забыть все, как страшный сон. А пока главная задача – держать себя в руках и ни в коем случае не опускать их.
- Здесь мы чувствуем себя в безопасности. Последнее время в нашем селе в Глушковском районе было неспокойно. Слышали раскаты от взрывов, когда работали средства ПВО. А в начале августа вообще стало страшно. Летали военные самолеты, вертолеты, дроны. Боялись громких звуков, - рассказывает Алла Ивановна.
Марина Тришкина со слезами на глазах вспоминает, как вечером 8 августа искала возможность вывезти из Рыльска отца и дочь:
- Когда мы услышали громкие взрывы, стало страшно. Поняла, что надо уезжать. Но как? Я пошла в Успенский собор к матушке Ксении Хариной. Она говорит: мы можем вас вывезти из района, только сюда приезжайте сами, у нас сейчас нет транспорта. И тут я встретила Андрея Николаева – учителя физкультуры Щекинской школы. Он пообещал подъехать через некоторое время. Над нами живет Андрей Смирнов – руководитель рыльского центра физкультуры и спорта. По счастливой случайности, поднимаясь по лестнице домой, встретила его. Они помогли мне вынести папу из квартиры, довезли до храма. Спасибо им огромное за это. У нас, правда, по дороге в Курск умер кот. Дочь сильно плакала, до сих пор переживает потерю любимого питомца.
Рядом – на соседних кроватях – расположились жительницы села Ивановского 93-летняя Лидия Николаевна Волкова и ее сваха 74-летняя Валентина Ивановна Чеглакова. У нее проблемы со зрением и диабет.
- Я сейчас нигде не могу получить лекарство, которое выписал мне врач. У меня небольшой запас еще остался, а дальше – не знаю, как быть. Приезжали к нам представители региональной власти, обещали помочь, - делится женщина. – Не помешал бы мне и глюкометр собственный с тест-пластинками. Мне, конечно, наш медработник Жанна Анатольевна измеряет уровень сахара в крови, но не хочется ее каждый раз беспокоить. Мы тут в основном – люди пожилые, у каждого есть проблемы со здоровьем, а она – одна. Ей сложно.
- Мне здесь хорошо. Я как в санатории живу. Для нас и питание горячее трехразовое организовано, и условия комфортные созданы. Работники делают все для того, чтобы нам было уютно и спокойно. Как только приехали, директор сама помогала мне искупаться. Но домой хочется. Сидим и ждем, когда нам разрешат вернуться. Вот и получается, что живем здесь, а ночами снится дом, - продолжает Лидия Николаевна.
Многодетная семья Вагифа Гасанова и Лидии Мирошниченко тремя детьми приехала сюда из Глушковского района. Соседи отмечают: это неравнодушные, скромные и отзывчивые люди. Если кому-то нужна помощь, в любую минуту готовы ее оказать.
Все они приехали сюда растерянные, измученные дорогой и неведением. Постепенно пришли в себя, оттаяли. Видят: их не оставили один на один с бедой, помогают, что называется, всем миром. Страшно представить, что чувствует человек, вынужденно покинувший свой дом. У многих из них не было времени собрать чемодан. Да что там! Люди спешили спастись от вражеских пуль, взрывающихся снарядов и кружащих над ними дронов.
- Нас не оставляют без внимания, привозят гуманитарную помощь, продукты, все необходимое. И мы за это благодарны. До того времени, когда сможем вернуться домой, хотим оставаться здесь, чтобы нас никуда не переводили. Мы привыкли, обжились, стали одной большой семьей. И все у нас общее: радость, слезы, проблемы, - уверяют люди.
Они с нетерпением ждут возможности скорее вернуться в родные места. Ведь, уезжая, думали, что это всего лишь на несколько дней…
Светлана БЕСЕДИНА
Защита Отечества является долгом и обязанностью каждого мужчины – в этом уверен военный комиссар Железнодорожного округа города Курска и Курского района Коба Минашвили. Ему приходилось преодолевать много трудностей, лишений, часто менять место жительства, но ни на секунду он не пожалел, что выбрал профессию военнослужащего.
Коба Давидович рассказывает, что никогда не мечтал о такой карьере. Его отец – историк, литератор – работал директором школы, мама – учителем. И он, следуя примеру родителей, которых уважал и ценил, решил поступать на физико-математический факультет. Но в последний момент передумал и пошел учиться в Тбилисское артиллерийское училище. Окончил его с отличием в 1987 году.
- А потом у меня было 13 мест службы. Мы с женой переезжали 18 раз. Служил в Туркмении, Дагестане, Западной группе войск в Германии. С 2004 года с некоторыми перерывами работал в шести военкоматах Курской области. Здесь служу три с половиной года, - уточняет Коба Давидович.
Коллектив сложился очень хороший, сотрудники (это в основном женщины) – люди ответственные и исполнительные.
- Я всегда говорю им, что та работа, которую они выполняют, когда-то, где-то сыграет важную роль. Каждый член коллектива сейчас кует детальку для нашей большой победы, которая обязательно будет, - уверен военком. – У нас каждый человек находится на своем месте, выполняет свою работу и помогает другому. Как руководитель я трудностей не вижу.
Поэтому и начавшаяся осенняя призывная кампания трудностей не вызывает, проходит она в штатном режиме, без срывов и излишней суеты. Если и возникают небольшие проблемы, то они все решаемы. Впрочем, Коба Давидович считает, что нет невыполнимых задач: из любой ситуации всегда можно найти выход.
- Обращаясь к молодым людям, отправляющимся служить в Вооруженные силы России, скажу, что в первую очередь нужно беззаветно и ревностно любить свою Родину, свою землю, родителей, необходимо заниматься собой и саморазвиваться. Важно, чтобы была самодисциплина. Ничего не надо бояться, главное уметь вживаться в новый коллектив и быть готовым обучаться воинской профессии, - продолжает Коба Давидович.
К возвращению двухгодичного срока службы в Российской армии он относится положительно, считая его идеальным вариантом. Ведь, по мнению военкома, за год мужчина успевает только привыкнуть к новому распорядку, дисциплине, научиться элементарным правилам армейского быта. И только он начинает осваивать воинскую профессию, а ему уже пора домой.
Жизнь наша устроена так, что большую часть времени молодые люди окружены женской заботой, порой чрезмерной, это мешает им стать настоящими мужчинами. А армия в таких условиях, считает военком, – едва ли не единственная возможность «закалить свой внутренний стержень».
- Я родился в Советском Союзе, тогда все любили Родину и ничего для нее не жалели. Потом нам начали навязывать другие ценности, и она для многих стала вторична. Но мои принципы остались такими же. Моя малая родина – Грузия. Я ее люблю, люблю свою деревню, в которой родился и вырос. К сожалению, с 2011 года там не был, но она мне часто снится по ночам. Россию я тоже люблю, потому что здесь моя семья, друзья, сослуживцы, работа, тут прошла вся моя жизнь. Горжусь тем, что я грузин, и горжусь – что россиянин, - уверяет Коба Давидович.
Героическая история нашей великой страны – это подвиг советского солдата, сломавшего хребет фашистскому зверю и принесшего освобождение всей Европе, воинов-интернационалистов, первыми бросивших вызов международному терроризму. Благодаря мужественным и самоотверженным воинам, защищающим интересы Отечества сегодня, мы движемся в сторону стабильности и безопасности. Патриотизм является одной из важнейших моральных ценностей человека, определяющей его отношение к Родине и готовность защищать национальные интересы. Вот поэтому служба в Вооруженных силах и является хорошей школой жизни для молодых людей.
Кроме комплектования армии, проведения призывных кампаний важной частью работы военкомата на сегодняшний день является оказание помощи семьям участников специальной военной операции, поддержка родственников погибших.
Главный личный принцип, которого придерживается в жизни и профессии Коба Давидович, - быть справедливым. «Светя другим, сгораю сам» – пожалуй, именно это крылатое выражение, пришедшее к нам из латинского языка, в полной мере отражает отношение военкома к себе и окружающим.
В мужчинах Коба Давидович больше всего ценит честность, справедливость, щедрость, а в женщинах – женственность и покорность, которой ему порой не хватает в представительницах прекрасного пола.
Сосредоточиться и мобилизовать внутренние силы в сложные моменты военкому помогает осознание того, что он вместе с коллективом занимается важным и нужным делом. С раннего детства отец учил его доводить до совершенства любую работу, за которую бы ни брался. Он говорил: «Делай до тех пор, пока тебе самому не понравится». В семнадцать лет в военном училище Кобу Минашвили назначили командиром отделения, под его началом находились десять человек. И с этой ответственностью юноша справился благодаря наставлениям отца.
Вообще, сложнее работать и преодолевать трудности Кобе Давидовичу было в самом начале карьеры. Тогда не хватало опыта и приходилось бороться с разными искушениями. Много было и ярких, запоминающихся эпизодов за годы его службы. Обо всех, говорит, и не расскажешь.
Самыми сложными решениями, которые приходилось принимать за годы службы, он считает те, когда приходилось увольнять людей, даже за их же проступки.
- Непросто поворачивать в другое русло жизнь человека. Вроде бы он не выполнил приказ, не сделал работу, а вину чувствую я. При этом изменить свое решение не имею права. Как я тогда буду выглядеть в глазах подчиненных? – размышляет военком.
К слову, жена Кобы Давидовича – Наталья Ивановна – тоже бывшая военнослужащая, родом она из Курска. Познакомились, когда вместе служили в Таджикистане. Дочь Кристина с отличием окончила Курскую сельскохозяйственную академию, работает в Курском научно-исследовательском институте Министерства обороны. Сейчас находится в декретном отпуске. Внуку Давиду – шесть лет, внучке Еве – два.
Живут все вместе – большой дружной семьей, полноправными членами которой стали еще и две собаки, три кошки. Когда у Кобы Давидовича есть свободное время, он с удовольствием использует его для того, чтобы побаловать своих близких вкусной домашней едой. Среди коронных блюд – шурпа и овощное рагу.
За годы воинской службы Коба Минашвили получил много заслуженных наград. Среди них – медаль Министерства обороны «За укрепление боевого содружества», медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени, орден Золотого орла – знак высшей степени отличия республики Казахстан. Не раз он удостаивался медали «За отличие в воинской службе». В августе этого года Кобе Давидовичу Минашвили было присвоено звание полковника.
- Безусловно, мне приятно его получить. Но эта заслуга принадлежит всему коллективу. Так высшее руководство оценило наш труд, - подчеркивает военный комиссар.
Светлана БЕСЕДИНА
Маленький, но полезный аксессуар: световозвращатель поможет ребёнку быть заметнее на дороге.
Его блик хорошо видно издалека в темноте, в дождь или туман, так что водитель успеет затормозить заранее.
Какие бывают световозвращающие элементы и где их прикрепить, читайте в карточках!
Чтобы быть в безопасности на дороге, нужно хорошо знать ПДД. Ученики 1–9-х классов могут проверить себя на бесплатной онлайн-олимпиаде «Безопасные дороги», которая проходит по нацпроекту «Безопасные качественные дороги». Участвовать можно до 27 октября на сайте: https://vk.cc/cB4u4K.
#нацпроекты@nationalprojectsru #нацпроектдороги@nationalprojectsru #дорогивприоритете@nationalprojectsru
Присоединяйтесь к сообществу Национальных проектов: https://vk.cc/aB4IMd
«Месячник безопасности» – это ежегодное мероприятие, которое проводится в Рышковской средней школе.
В его рамках традиционно проводится обучение детей, родителей, педагогов общеобразовательных учреждений. Особое внимание уделяется практическим тренировкам по эвакуации обучающихся и преподавателей.
Состоялась встреча учащихся начальной школы с инспектором по безопасности дорожного движения Курского района Юлией Рюмшиной. Она провела с детьми беседу о необходимости соблюдения правил безопасного поведения на дороге, в транспорте, во время движения школьного автобуса.
Ребята ознакомились с новыми дорожными знаками, вспомнили сигналы светофора и правила перехода дороги. Отряд юных инспекторов дорожного движения вместе с руководителем Анастасией Рябченко провел акцию «Водитель! Будь внимателен!». Юидовцы раздавали водителям памятки о необходимости соблюдения правил дорожного движения.
Юные инспекторы стали активными участниками конкурса рисунков
«Внимание! Дорога!». Инструктор Российского Красного Креста Курской области Мария Синякова провела с ребятами практическое занятие по оказанию первой помощи. Под
руководством профессионалов школьники изучили, как правильно оценить ситуацию и вызвать помощь, способы остановки кровотечений и наложения повязок при ранах разного типа.
На мероприятии присутствовали председатель совета местного отделения «Движения Первых» Елена Бондаренко и специалист по организации работы «Движения Первых» Валерия Лемещенко.
Урок безопасности для учеников 8-х и 9-х классов провела преподаватель учебно-
методического центра по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям Татьяна Титова. Были затронуты вопросы безопасного поведения на дороге, улице, в лесу. Особо она остановилась на правилах безопасного поведения детей во время терактов, атаки БПЛА ракетой опасности. Школьники повторили правила пожарной безопасности и пользования огнетушителем.
Преподаватель-организатор основ безопасности и защиты Родины Игорь Кончуш провел открытый урок по противопожарной безопасности. Он напомнил ученикам о действиях при пожаре, телефоны экстренных служб, правила пожарной безопасности, рассказал о работе пожарного, показал видеофильмы по пожарной безопасности.
Тесная связь поддерживается с пожарной частью № 32 села Беседино. Представители МЧС России на специальном щитке показали, как тушить возгорание с помощью огнетушителя.
Постоянно проводятся плановые эвакуации школьников и коллектива в
случае возникновения пожара. Начальник отдела противопожарной безопасности Светлана главного управления МЧС России по Курской области Светлана Прибыткина и начальник центра ГУ МЧС Олег Смирнов провели круглый стол, на котором были подведены итоги месячника, проанализированы практические занятия.
