Коварный враг здоровья

Главный внештатный терапевт минздрава Курской области, главный врач городской больницы №6 Светлана Бабичева рассказала об артериальной гипертензии:

 - Артериальная гипертензия — синдром повышения артериального давления. Говорить о повышении артериального давления следует, если оно достигает значений 140/90 мм ртутного столба.

Синдром может возникать на фоне эндокринных и ревматологических заболеваний, заболеваний почек и некоторых других. В этом случае артериальная гипертензия считается вторичной, или симптоматической. Если установить явную причину не удалось, то можно говорить о гипертонической болезни. Распространенность артериальной гипертензии среди взрослых составляет 30–45%, Курской области ею страдает более 200 тыс. человек. В молодом возрасте заболевание чаще регистрируется у мужчин, чем у женщин.

Очень важно контролировать свои цифры артериального давления. Делать это нужно правильно: перед измерением необходимо спокойно посидеть в течение 5 минут. Не следует курить и пить кофе и крепкий чай. Одежда не должна плотно обхватывать плечо. В большинстве случаев для измерения давления используется стандартная манжета 12–13 см шириной и 35 см длиной, при необходимости нужно воспользоваться удлиненной манжетой или, наоборот, более короткой. Следует помнить, что неправильно подобранная манжета приведет к искажению показателей. Во время измерения не следует перекрещивать или поджимать ноги. Руку нужно расслабить и расположить на столе так, чтобы наложенная на плечо манжета располагалась на уровне сердца. Нужно выполнить два измерения с интервалом в 1-2 минуты. Если разница между показателями более 10 мм ртутного столба, следует выполнить третье измерение и выбрать среднее значение из двух последних. Целесообразно измерить артериальное давление на двух руках и ориентироваться на более высокие цифры.

Пациенту рекомендуется вести дневник самоконтроля, в котором нужно отмечать показатели. Такой дневник окажет существенную помощь при подборе гипотензивной терапии и оценке ее эффективности.