Тренировка от первого лица
- Новости района
- 06 октября 2023 г.
В рамках декады Пожилых людей КСЦОН Курского района совместно с Советом ветеранов Курской области организовали своеобразный флэшмоб-зарядку, пригласив главу района.
В парке КЗТЗ 2 октября проходила необычная утренняя зарядка – в ней принял участие Андрей Телегин. Вместе с подопечными Комплексного центра социального обслуживания населения Курского района они сделали небольшой комплекс упражнений, поговорили, сфотографировались и в целом приятно провели время.
Не секрет, что пассивное времяпрепровождение, которое наблюдается у многих к 50 годам, приводит к тому, что люди быстро утомляются, их мышцы ослабевают, наблюдаются нарушения осанки и другие негативные последствия. Поэтому даже элементарный комплекс упражнений оказывает положительное воздействие на организм.
Создание условий для активного долголетия и качественной жизни граждан старшего возрас-та - одна из целей нацпроекта «Демография», инициированного президентом РФ Владимиром Путиным.